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Hoopdance

Hoopdance – Spielerisches Workout mit Tricks

Hoopdance ist ein kreatives und verspieltes Workout, bei dem der Fokus auf fließenden Bewegungen und beeindruckenden Tricks liegt. Anders als beim klassischen Hoopfitness wird der Reifen dabei meist mit den Händen gespielt, wodurch der ganze Körper auf neue Weise gefordert wird.

Für Hoopdance werden kleinere und leichtere Reifen verwendet, die speziell auf diese Bewegungen abgestimmt sind. Ich stelle diese Reifen selbst her, individuell angepasst für meine Kursteilnehmer. Sie sind auf Anfrage erhältlich und helfen dir, dein Training optimal zu gestalten und den Spaß an der Bewegung zu entdecken.